Adina´s Blogs

DEZVOLTARE PERSONALĂ

Adina Fratean

Writer & more


Vorbește ca să te cunosc!

Da! Titlul acestui blog nu este al meu. Este al nimănui altcuiva decât al celui mai renumit profesor pentru înțelepciunea sa: Socrates.

Vreau să încep prin a relata o povestire scurtă, care pentru mine este una dintre preferatele mele. Are un mesaj înțelept și puternic. 🔥 Un mesaj de iubire și bunătate. Vreau să fiu un distribuitor a tot ceea ce citesc, gândesc, descopăr și învăț:

SFATUL LUI SOCRATE”.

“În Grecia antică (469 – 399 î.Hr.), Socrate a fost un profesor renumit pentru înțelepciunea sa. Într-o zi, marele filozof s-a întâlnit cu un cunoscut, care i-a spus foarte emoționat:

– “Socrate, știi ce tocmai am auzit de la unul dintre elevii tăi?”.

– “Doar o clipă”, i-a răspuns Socrate. “Înainte de a-mi spune ceva, aș vrea să treci un mic test. Se numește testul filtrului triplu”.

– “Triplu filtru?”

– “Așa este”, a continuat Socrate. “Înainte de a-mi spune ceva despre elevul meu, este o idee bună să te gândești puțin și să filtrezi ceea ce ai de gând să-mi spui. Primul filtru este filtrul Adevărului. Ești absolut sigur că ceea ce ai de gând să-mi spui este adevărat?”

– “Nu, tocmai am aflat și…”

– “Bine”, a spus Socrate. “Deci nu știi dacă ceea ce vrei să-mi spui este adevărat. Să ne uităm la al doilea filtru, care este Bunătatea. “Vrei să-mi spui ceva bun despre elevul meu?”.

– “Nu. Dimpotrivă…”

– “Deci”, l-a întrerupt Socrate, “vrei să-mi spui ceva rău despre el, ceea ce nici măcar nu știi dacă este adevărat. Poți totuși să treci testul, pentru că mai rămâne un al treilea filtru: filtrul utilității. Oare ceea ce vrei să-mi spui despre elevul meu îmi va fi util?”.

– “Nu. Nu prea mult.”

– “Prin urmare”, a conchis Socrate, “dacă ceea ce vrei să-mi spui s-ar putea să nu fie adevărat, să nu fie bun, să nu fie util, de ce să mi-l spui? “

(Am preluat această povestire din cartea lui Lain – La voz de tu alma- pe care el, la rândul său, a preluat-o din povestirile și scrierile lui Socrates).

Mesajul este foarte clar. Și, așa cum spune Biblia, “ceea ce iese din gură iese din inimă.” După cum știm, inima vorbește în funcție de credințele și convingerile noastre (când o credință devine foarte puternică, ea devine o convingere).

Ecuația pe care am învățat-o și care este legată de toată realitatea noastră ar fi:

CONVINGERI = GÂNDURI = EMOȚII = ACȚIUNI = REZULTATE

Pe scurt, ceea ce vorbim, decretăm, sau afirmăm, provine din subconștient (minte, gânduri) deci, din convingerile noastre, prin urmare, da! devine realitatea TA. Se manifestă. Se împlinește prin cuvinte.

“Fii atent la puterea cuvintelor tale. Noi suntem singurii conducători ai destinului nostru, iar ceea ce spunem are capacitatea de a ne duce destinele în multe direcții.” – Yehuda Berg

“Nimic nu dezvăluie atât de sigur caracterul unei persoane ca vocea sa.” – Benjamin Disraeli

“Limitele limbajului meu sunt limitele minții mele.” – Ludwing Wittgenstein

Ce am învățat și cum îl aplic în viața mea?

Pentru a cunoaște cu adevărat pe cineva, nu mă bazez pe ceea ce spun sau gândesc alți oameni despre el. Mă bazez pe ceea ce spune sau crede acea persoană despre alții. Am învățat că poți cunoaște o persoană prea mult prin ceea ce vorbește. Dar prea mult!
Cuvintele au o putere extrem de mare. Trebuie și vreau să fiu mai conștientă de ceea ce vorbesc în viața mea de zi cu zi. Trebuie să vorbesc bine cu mine însumi, încurajându-mă să manifest ceea ce urmăresc prin cuvinte pline de pasiune, credință, iubire și acțiune. Frica sau plânsul nu vor face decât să mi se întâmple ceea ce mi-e frică, pe lângă faptul că mă trag în jos și mă pun într-o buclă fără ieșire.

Vreau să învăț – și mai mult – să nu dau păreri, să nu bârfesc și să nu vorbesc negativ despre nimeni. Nu mă ajută nici pe mine, nici persoana respectivă, nici societatea. Sunt dispusă și disponibilă doar să ascult povești inspirate. Nu mă refer la povești perfecte. Mă refer la povești filtrate și transformate în învățare și depășire


Sunt întotdeauna dispusă să ajut pe oricine din jurul meu, atâta timp cât nu-mi vorbește de sus despre NIMENI. Fiecare persoană acționează pe baza credințelor și convingerilor personale. În spatele unei anumite situații se află mai mulți factori care o însoțesc. Ce vreau să spun? Că a bârfi sau a judeca se traduce prin “a privi lucrurile într-un mod superficial”. Iar eu nu vreau să fiu superficială. Totul este mai profund decât pare. Orice persoană sau situație este.

Dacă vreau să-mi schimb realitatea, trebuie să încep de la mic cu convingerile mele. Trebuie să vorbesc cu mine însumi despre obiectivele și visele mele, aducând laolaltă (NU SEPARÂND) logica (emisfera stângă a creierului) și spiritualitatea/creativitatea (emisfera dreaptă a creierului).
De ce spun puțin câte puțin? – Una este ceea ce crezi că crezi și cu totul altceva ceea ce crezi cu adevărat.” – Lain.

A încerca să schimbi subconștientul într-un mod agresiv și forțat este ca și cum ai lovi cu piciorul o mașină programată. Veți crede că nu funcționează și veți dori să renunțați. Atunci când începi să lucrezi la schimbarea convingerilor tale, subconștientul tău va opune rezistență, așa cum spunea Bruce Lipton: “Cel mai mare obstacol în calea realizării a ceea ce ne dorim este programarea creierului subconștient”. Deci, da, trebuie să lucrez încet la reprogramarea minții mele, cum? Prin REPETIȚIE și prin IMPACT EMOȚIONAL MARE. Impactul emoțional se traduce în CUVINTE. Acestea au un efect crucial asupra a tot ceea ce atragem în viața noastră. În afară de asta, ființele umane procesează informațiile prin intermediul simțurilor și abia apoi punem etichete pe acele informații. Aceste etichete se numesc: cuvinte.

Pe scurt: TREBUIE SĂ FII ATENT LA CUVINTELE MELE. TOT CEEA CE VORBESC SE VA MANIFESTA MAI DEVREME SAU MAI TÂRZIU.

Să investesc în dezvoltarea mea personală, în visele mele și să am un obiectiv clar pentru aceasta. Acum știu că având un obiectiv clar, mintea mea se va activa și nu se va opri până nu-l voi găsi, deci va ignora toate informațiile și semnalele care nu mă ajută să îl ating.


Am învățat că trebuie să împărtășesc tot ceea ce învăț, să-mi documentez progresul, să nu rețin nimic din ceea ce mă ajută. Să nu mint. Să nu mă ascund doar pentru că sunt singura care face progrese într-un anumit domeniu. Să nu am acel egoism sau frica de a mi se “lua” ceva. În acest fel, ofer valoare societății, dar și mie însumi.


Am învățat, de asemenea, să nu mă tem de schimbare. Dacă există convingeri care îmi limitează progresul, acestea trebuie schimbate. Trebuie să țineți cont de faptul că majoritatea oamenilor trăiesc într-o închisoare mentală. Ei sunt ghidați de ideologii, opinii majoritare, mode, mișcări, credințe și sisteme. Nu sunt atât de mulți oameni capabili să își creeze propria realitate. Dar adevărul este că această putere se află în fiecare dintre noi. Dacă privim în interiorul nostru. Dacă ne dăm seama din ce suntem făcuți. Dacă privim dincolo de ceea ce se vede cu ochiul liber. Dacă investim în cunoașterea de sine și în dezvoltarea potențialului nostru, suntem foarte puternici.


Super concluzie: Cuvintele tale au o mare putere și impact în interiorul și în afara ta.

Puteți continua să-mi scrieți întrebări sau idei aici: adinafratean98@gmail.com

Ne vedem în următorul BLOG, mulțumesc! 🖤🤎💙💚💛❤️🧡❤️

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *